Публикации Эмоции и смысл жизни человека на пути к его долголетию. Валя Янко


Эмоция — это сигнал, потрясающий и волнующий человеческую психику. Она вызвана психологическими переживаниями и физиологическими ощущениями и подсознательно сигнализируют нам о внешних возбуждениях и внутренних воздействиях. В течении всей жизни человек находится под неусыпным эмоциональным контролем и выразительными проявлениями эмоций на лице, жестами и голосом. Выделяются: позитивные и негативные; безразличные и нестандартные, спокойные и бурные проявления эмоций. Сами эмоции объективно отражают смысл переживания или ощущения, а их проявления субъективно реагируют на психическое возбуждение и телесное воздействие. Они несут функцию предупредительных и ориентирующих человека сигналов.
Эмоции в виде инстинктивных сигналов и, как следствия физиологических ощущений, возникли ещё до мыслительной деятельности человека. К примеру, к ним относятся: боль, страх. тоска и радость, а уже затем в процессе осознания переживаний эмоции дополнились пренебрежением и восхищением, а также иными более эмоционально окрашенными проявлениями. Не воспринимающий эмоции человек болен и подобен «овощу», а его жизнь теряет всякий смысл. Ибо у здорового человека эмоции неразрывно сопряжены в сигнальную цепь проявленных переживаний и ощущений. А их комплекс образует эмоциональный фон в виде быстрых аффектов, таких как ярость и восторг, а также стойких настроений. подобных радости и тоски, и таких чувств, как любовь и ненависть. А уже они сигнально проявляются и предлагают смеяться или грустить, ликовать или плакать…
Эмоции выражают личное смысловое и оценочное отношение к возникающим и имеющимся ситуациям и процессам, а также к своему участию в них. Текущие состояния постоянно воздействуют, а возникающие раздражения периодически возбуждают человека и вызывают у него переживания и ощущения. А те в свою очередь проявляются как стойкие (настроения) и ситуационные (реакции) эмоциональные сигналы и предупреждают человека о психологических и физиологических изменениях в его организме. И в зависимости от осознанной реакции человека на полученный эмоциональный сигнал происходят дальнейшие позитивные или негативные изменения в нём. Однако он в состоянии будет повлиять на них, если только распознает смысл эмоции от пославшего её переживания или ощущения и сумеет обратить их себе во благо, а не во вред. Поэтому и только под непосредственным присмотром и постоянным контролем эмоций, а также им в целом благодаря жизнь человека обретает особый осознанный и ними проявленный смысл.
Однако чрезмерные и безудержные проявления эмоций настораживают человека и окружающих его людей. Их с самого раннего детства приучают остерегаться, а затем уже это перерастает в надлежащее воспитание и привычное поведение человека. Но в этом очень важно не переусердствовать, чтобы за сдерживанием внешних проявлений эмоций не отмахнуться от них самих, как сигналов. Это в полной мере касается и эмоционального фона, выраженного кратковременными аффектами, а также более постоянными настроениями и чувствами. Их также человек стремится: то чрезмерно подавлять, а то искусственно возбуждать или вообще несвоевременно реагировать на них.
При этом эмоциональный фон сопровождает человека всю жизнь и от него во многом зависит его самочувствие и предрасположенность к недугам. А потому очень важно своевременно реагировать и адекватно распознавать посылаемые психосоматикой сигналы, а также корректировать свой эмоциональный фон и изменения в собственном организме. Особенно это касается аффектов, как особо острых проявлений комплекса эмоций. В таком состоянии человек резко реагирует на получаемые от эмоций сигналы и быстро действует, как правило, сообразуясь с ними, но не всегда адекватно распознавая их смысл. В отличие от аффектов, настроения и чувства имеют более длительные и осмысленные, как состояния, происходящие в самом человеке, а также менее ярко выраженные внешние проявления набора своих эмоциональных переживаний и ощущений. Но в любом случае психологическое возбуждение и физиологическое воздействие лежит в эмоциональной основе мотивационной деятельности. Как пример, не сам холод мотивирует действие, а сигнал от его воздействия и физиологического ощущения. К тому же последующие эмоции от согрева станут возникать на базе первичной сильной мотивации.
При этом эмоции, как сигналы могут носить предупредительный не только реальный, но и надуманный характер по отношению к пережитым или ожидаемым, а также воображаемым ситуациям. К тому же эмоции с помощью своих проявленных сигналов способны обобщать свой смысл и передавать его другим людям вызывая сопереживания и сочувствия. Они также отличаются своим знаком и тоном, силой и активностью, но самое главное своим смысловым переживаемым или ощущаемым состоянием.
Эмоции с раннего детства указывают человеку не только, как выжить и просуществовать. Но и они же на выборе «хочу – не хочу» и на уровне «нравится – не нравится» постоянно ему «подсказывают», как обрести свой уникальный жизненный смысл и неповторимое ни кем собственное предназначение. При этом только эмоции дают человеку «забыть» о времени и без сомнения «смогу или нет» заняться тем, что для души себе и от души для других. Они помогают ему раскрыть его уникальные способности и материализовать на их основе его неповторимый талант, уже заложенный в генах по образу и подобию. Правда, на нём уже скопилось столько наслоений от невостребованного поколениями прошлого опыта, что и отыскать себя человеку становится весьма трудно. Однако поиск лишь в той мере будет успешен, в какой он сам, как мотивация на сигналы эмоций, будет востребован. Об этом же говорится в Теории эмоционального предупреждения старения. Ибо она, как гипотеза, уже не отвергается и не опровергается видными учёными-геронтологами.
В согласии с ней сигналы-эмоции носят универсальный смысловой характер и имеют понятную всеми форму своих проявлений. А те лишь незначительно различаются в зависимости от того сообщества и страны, в которой живёт человек. Эмоции, как сигналы, вполне доступны любому человеку, но главное то, как они будут поняты, а также восприняты или отвергнуты человеком. Но при этом саму эмоцию невозможно устранить или изменить, ибо она выступает в качестве объективного предохранителя и своевременно предупреждает человека. И поэтому для него очень важно распознать переживание или ощущение её вызвавшие, чтобы затем самому помочь своему организму адекватно среагировать. Но даже тогда, когда человек пропустил сигнал эмоции, а его внешнее проявление подавил, организм сам откликается на него, отвечая недугами на безразличие и давление на него.
А основным признаком и критерием такого ответа станет сила и продолжительность последующих сигналов-эмоций. Они даже могут вызвать аффект или немедленную острую реакцию организма, при которой тот вполне может пойти вразнос. А сам человек к тому же уже не будет способен совладать с собой и адекватно контролировать свои дальнейшие действия. К примеру, иногда так проявляется ужас от постигшего смертельного заболевания.
Совсем неслучайно эмоция, согласно выше предложенной Теории, впервые определена, как предупредительный сигнал, который вызывается психологическим переживанием или физиологическим ощущением и который внешне характерно проявляется. Наукой уже намечены базовые сигнальные переживания и ощущения, а их совокупность определена, как стойкий эмоциональный фон. Подобная эмоциональная цепь состоит из комплекса последовательных звеньев-сигналов. Так настроения, как стойкий фон и психологический процесс, как правило не чрезмерной интенсивности, отражает состояние человека, а чувства – его отношение к другому человеку, увлечению или занятию, которым он занимается.
Однако зачастую и весьма напрасно человек пытаемся подавлять и скрывать внешние проявления эмоций, ибо они обществом считаются неприемлемыми. И для этого он как бы сдерживает себя, но тем самым накапливая взрывную реакцию, способную затем пагубно выплеснуться стрессом или апатией и безразличием. Поэтому очень важно отреагировать на сигнал и выработать такой комплекс сдержанных проявлений эмоций, чтобы они не сильно нарушали устои общества. В противном же случае лучше удалиться, чтобы наедине выразить эти яркие проявления эмоций. Но, если неоднократно сталкиваться с запретом, то затем проявление этой эмоции может резко и грубо вырваться. К примеру, зависть может перевоплотиться в необузданную агрессию, а чрезмерная любовь в неприязнь и ненависть к человеку, её вызвавшему.
Ко всему уже написанному нужно добавить, что только эмоции своими сигналами пробуждают в человеке его интуицию, как ещё неосмысленную, но зачастую верную реакцию на них. Однако это станет возможным только, если проявление эмоций не подавляется человеком. Ибо любая психологическая норма хотя и носит весьма условный характер, но и она же препятствует проявлению не только самих эмоций, но и самобытности человека. Неуёмная сдержанность также весьма мешает раскрытию нами своих уникальных способностей и собственного жизненного предназначения. Видимо поэтому те отдельные личности, уже обретшие смысл своей жизни, выглядят зачастую чудаковато. Они, как бы «не от мира сего» и зачастую почти не сдерживают проявление собственных эмоций. Однако подобные крайности в проявлении эмоций даже у них скорее являются исключением. Но зато распознание собственных эмоциональных сигналов у них весьма высоко, ибо любое их открытие – это озарение и такой же мощный сигнал-эмоция, как правило явленная ярко и громко.
Однако в любом случае важно оставаться самим собой. И, если эмоции проявляются слишком бурно, то лучше предпочесть одиночество вместо постоянного сдерживания их ярких проявлений в обществе. При этом следует различать яркую эмоциональность и дерзкую необузданность. Она, как правило носит показной характер, если к тому же не является психическим заболеванием. А вот напротив боязнь чрезмерной эмоциональности приводит скорее всего человека к депрессивному состоянию и к отсутствию жизненных стимулов. При этом он вместе со сдерживанием проявления эмоций пропускает и их сигналы к поиску собственного предназначения, а значит и смысла своей жизни вместе со сопутствующими её стимулами.
Так своим криком при появлении на свет человек ознаменовал и собственное уникальное предназначение для созидательной материализации собственных мыслей. Ибо от самого рождения в каждом из нас заложен неповторимый комплекс способностей с возможностью уникального превалирования одних над другими. Практически с юного возраста эмоции своими яркими проявлениями сигнализируют нам о нём и в детстве они не только особо яркие, но и хорошо распознаваемы. При этом энергично сокращаются одни и те же мышцы лица, когда ребёнок восхищается или печалится.
Но… общинные формы стандартного детского воспитания и повальная занятость родителей в поиске хлеба насущного приучают не замечать, а ещё и подавляют предупредительные сигналы эмоций. А это уже приводит к усреднённому и показному стандарту, а также установленному временному порядку их проявлений. Например, смеяться и плакать в школе можно только на переменах, а не на уроках. От того и тогда происходит перекос, а вместо раскрытия природных способностей у ребёнка ему прививаются лишь наклонности ко многочисленным программным навыкам. А неповторимый талант подменяется лишь умением, в котором навык дополнен лишь установленным методичкой набором знаниями. При этом умение постепенно и со временем трансформируется в профессию и специальность, предполагающих лишь совершенство и карьеру. Но никак не уникальную реализацию своего неповторимого человеческого таланта.
И поэтому видимо к периоду завершения роста, примерно к 25 годам человек и утрачивает рост и регенерацию своих клеток. Потому что он не выполняет основную свою земную функцию уникального помощника и неповторимого созидателя сущего. Однако невостребованный запас клеток, так и остаётся в организме до конца жизни человека. И он в любой момент может быть востребован, а регенерация запасных клеток может возобновится. Но это возможно лишь в случае возврата человека к поиску, нахождению и реализации своего природного уникального предназначения. К этому остаётся добавить, что остановка регенерации клеток не касается сердечной мышцы, так как она изначально нацелена и полностью выполняет свою природную функцию подачи крови во все органы человека. Все иные органы настойчиво ждут сигнала и готовы восстанавливаться ради единственной цели, отвечающей главному смыслу человеческой жизни. А подтверждением изложенному служит разница в продолжительности жизни у мужчин и женщин. Они потому живут дольше потому, что реализуют свою функцию продолжения жизни и делятся своими запасными клетками со своими детьми. Однако только рождение не позволяет женщине полностью реализовать себя. Его дополняет воспитание детей, а иногда и заменяет для бесплодных женщин. Но при этом очень важно успела ли раскрыть сама девушка в период от отрочества до замужества свои уникальные способности, чтобы затем с генами передать это стремление своему потомству? А также стала ли она в свой «ягодный» период после 45 лет благо творить на пользу себе и другим свой талант? А ещё и самое главное — отдали ли мужчина и женщина во время зачатия своего ребёнка всю свою любовь ему или в виде наслаждения и похоти львиную часть забрали себе? Именно в этом страстном эгоизме, а также в собственном похотливом удовольствии и заключается «смертный грех» или изначальная ущербность новорождённого ребёнка. А на неё потом наслаивается неопределённость в собственном предназначении и смысле жизни его родителей, а также всего его окружения.
Порочный круг как бы замыкается, но выход есть, и он в занятии для своей души, а также от души для всех других. И чем больше и дольше человек этим занят, в том числе и во сне, тем более он продлевает собственную жизнь. К сожалению, общество не нацелено обеспечить человека всем необходимым, чтобы он с пользой для всех реализовал свой уникальный набор способностей. Ибо такой человек становится личностью и им не может управлять посредственность. Он в ней просто не нуждается, а избитая, как оскомина, работа у него превращается в любимое занятие, не имеющее временных ограничений и рабочих параметров. Ему также чужда карьера, ибо в его занятии ему равных нет.
Остаётся только спросить у себя самого и у всех насколько бы полно при этом развился человек и общество, а также могущественнее стала его организация, названная государством, и насколько продвинулась вся человеческая цивилизация…?
Ибо день без эмоций справедливо считается прожитым зря и эмоция — это самая главная подсказка к долголетию человека. Шаг за шагом от самого рождения очень важно понимать, что влияние эмоций на продление жизни человека первостепенно.

Публикации Мои записи на полях корифею-геронтологу В.Н. Анисимову


(АиФ от 16.09.22 «Чтобы дольше века длилась жизнь…» Юлия Шигарева)
«Если вдуматься, это было бы большим несчастьем для человечества» — Анисимов.
— Ещё большим несчастием для человечества стало бы его преднамеренное и целенаправленное уничтожение, ибо горе каждой семьи складывается в трагедию для всего человечества, а продление жизни близких людей — это всё же радость, кроме отдельных особей человеческого рода — (записи).
«Надо продлевать не жизнь вообще, а трудоспособность и интерес к происходящему. Чтобы человек как можно дольше чувствовал себя востребованным, полным сил» — Анисимов.
— Сам по себе труд лишь отчасти в силу развитого навыка и с добавлением знания — умения способствует материализации человеческой мысли, но только, когда он вдохновенный — он продлевает жизнь. При этом полезным себе и другим, а также признанным обществом и востребованным по-настоящему станет лишь незаменимый человек, который сделает так, как ни у кого другого не получится. Качество жизни полностью зависит от востребованности человека и человеком — его уникальных способностей, а также его неповторимого предназначения и В.Н. Анисимов уже на пути к полному признанию моей Теории эмоционального предупреждения старения, а не только её — неопровержимой гипотезой. При этом интерес играет только стартовую роль перед страстью добиться озарения (записи).
«На самом деле вам столько лет, на сколько вы выглядите, как себя чувствуете, каков ваш жизненный ресурс» — Анисимов
— На самом деле дух молодит, а тело к нему приложение. Вы сами в душе всё тот же студент на целине, только целина другая и строго расписанная…(записи).
«Долголетие – это судьба, но не в привычном для нас смысле. Под судьбой я понимаю генетику, которая предопределяет (правда, только на 35%) продолжительность жизни» — Анисимов.
— Долголетие — это бессмертие, если мы живём по образу и подобию Творца и это на все 100%, а не 35% Вами судьбе отмеренные, ибо и младенцы растут от головы, а не от иного похожего округлостью органа (записи).
«При этом, согласно соц¬опросам, несмотря на то что продолжительность жизни во многих странах растёт, довольно большая часть их населения предпочла бы жить не дольше 75–80 лет. Почему?» — Анисимов.
— Действительно, большинство сверх 75-летних доживают свой век и поэтому находится в перманентном ожидании смерти, ибо ничего другого общество им не преложило кроме клуба по интересам, как в деством саду. Но есть пример касты учёных, которые предпочли ещё долго пожить, чтобы не только материализовать свои былые идеи, но и озарить новые… Поэтому не отказывайте и другим в этом, а ещё и помогите, подсказав путь и дав метод, расписанный в Программе эффективного долголетия (записи).
«Некоторые люди стареют преждевременно. В возрасте, когда человек, казалось бы, должен быть ещё полон сил и энергии, он вдруг сдаёт позиции. Как правило, это происходит из-за неблагоприятных окружающих условий и безразличного отношения к себе. С возрастом здоровье обычно ухудшается настолько, что дальнейшая жизнь становится малопривлекательной.
К тому же пожилым всё труднее адаптироваться к реалиям быстро меняющегося мира, а общество не успевает адаптироваться к потребно¬стям пожилых. Невостребованность и неуверенность в завтрашнем дне – плохая почва для выработки долгосрочных планов. Поэтому у людей пропадает желание жить» — Анисимов.
— Жизнь и в молодости малопривлекательна, когда человек. как та «Дуся-агрегат на сто киловатт», потому что никто и никогда не поинтересовался у него, а чтобы он делал для души и от души. И, если его долгосрочные планы построены на улучшении бытовых условий, то это верный путь в дряхление, ибо всё сущее тленно, а вот дух бесконечен даже в памяти людей (записи).
«Так что гериатрия зашла в тупик: гериатры продлевают возраст, в котором человек находится в состоянии прогрессирующего заболевания, и, по сути, увеличивают контингент старых немощных людей, инвалидов, который тяжёлым грузом ложится на общество, поскольку одна часть населения вынуждена ухаживать за другой» — Анисимов.
— В тупик зашла, судя по мнению академика В.Н. Шабалина, не только гериатрия, но и геронтология вместе с биологией, так как все потуги упираются в косметический ремонт, а не в функциональную перстройку организма, нацеленную на уникальную сущность. А ваш с академиком пример другим наука (записи).

«Поэтому истинной целью должна стать возможность отодвинуть дряхление на самые последние сроки жизни» — Анисимов.
— Именно поэтому Программа эффективного долголетия не может быть реализована без хорошей Теории эмоционального предупреждения старения или точнее дряхления, ибо нет ничего более практичного нежели хорошая теория (записи).

«Главное – это не сколько жить, а как именно» — Анисимов.
— А главное. действительно КАК, а уже затем СКОЛЬКО… (записи).

Все выводы делайте самостоятельно… — писатель Валя Янко

Публикации ЭМОЦИИ И ДОЛГОЛЕТИЕ


Заметки к статье Стрижицкой О.Ю.«Эмоции и старение: современные парадигмы и актуальные направления»посвящены изучению особенностей эмоциональной сферы пожилых людей. Эмоции являются сигнальной психической функцией, позволяющих человеку быстро реагировать на возбуждения переживаний и воздействие ощущений и ориентироваться в окружающей среде. С одной стороны, эмоции мотивируют человека на действия и поступки, придают ему силы, с другой, наоборот, приводят его к апатии, лишая сил и мотивации. Поэтому изучение и понимание сигнальной природы эмоций позволит избежать возрастных изменений и не допустить старения, а также последующей адаптации к нему во время позднего этапа онтогенеза. В заметках к статье рассматриваются также новые, идеи, гипотезы, теории, программы и практические подходы к пониманию сигнальных эмоциональных процессов, предупреждающих старение, и раскрывается феномен долголетия.
Содержание
Эмоции являются переменной, действующей постоянно, сигнальной составляющей, исключительно раскрывающей истину, не только нашего психологического и физиологического состояния, но и различных факторов, ситуаций и события, оказывающих влияние в нашей жизни. Они же правдиво ведают нам о состоянии организма и выражают наше отношение к происходящему вокруг, а также и одновременно являются мотивирующим фактором нашего поведения и поддерживают свой особый эмоциональный фон. Одни эмоции возникают, сменяя другие в полной зависимости от воздействия внутреннего ощущения или возбуждения внешнего события переживания. Они постоянно сигнализируют независимо от нашего желания. Их можно постараться «не заметить», но «отключить» их полностью невозможно. Наши эмоции проявляются стабильно и сигналят нам в течение всей жизни. Однако на их проявления запущенный процесс старения влияет пагубно, так как он навязчиво ассоциируется с ухудшением здоровья, привычно с изменениями профессионального и социального статуса, тяжко с потерями и ухудшением материального положения.
Однако по западным оценкам с возрастом человек весьма ложно чувствует себя «более счастливым», и менее «слышит» сигналы своих эмоций. Это явление слишком ошибочно не только у нас, но и там на западе называть «парадоксом эмоционального благополучия». Ибо с одной стороны, у пожилых людей оно приглушает восприятие переживаний и, как следствие, проявление эмоций и мотиваций действия и поступков. В результате они реже вступают в конфликт, проявляют меньший эмоциональный отклик и уносят в себя разрешения негативных ситуаций. А с другой стороны, пожилые люди в целом переживают больше негативных внутренних ощущений от внешних эмоциональных ситуаций, что приводит их к подавленности и только видимости спокойствия, а также «эмоционального благополучия».
При этом представленная здесь теория эмоционального предупреждения старения особо выделяет эмоции, как сигналы переживаний. Она указывает на способность их адекватного восприятия взрослым зрелым человеком и на последующие его мотивации и действия. А социоэмоциональная селективная теория в науке акмеологии разделяет ступени его зрелости ради достижения человеком наиболее высокого уровня развития. Но она же и предупреждает, что по мере того, как человек начинает ощущать конечность жизни, его переживания сужаются до сегодняшнего дня и момента, в противовес более долгосрочным целям достижения ним долголетия. Кроме того, с возрастом у человека ещё могут появляться новые ресурсы, а также совершенствуются прежние, связанные с его опытом и обучением. К таким уже подтвержденным практикой ресурсам пожилых людей можно отнести мотивации и действия, возникающие от того или иного уже привычного физиологического ощущения. Они возникают в той или иной уже знакомой психологической ситуации, как и способность уделять больше внимания негативным переживаниям и сигналам, гипертрофируя их.
Также и теория динамической интеграции достаточно спорно объясняет то, что именно с возрастом когнитивные процессы ухудшаются, а не от отсутствия целеустремлённой жизни и собственного уникального предназначения человека. От этого и независимо от возраста просто у человека не возникает когнитивных смысловых стратегий его жизни и потому усугубляются переживания и восприятие негативных эмоций. Особенно и ещё более это удручает пожилых людей и для них предпочтительней становится замыкание проявления эмоций в себе, вызывающее усложнение собственного здоровья.
В этой связи вполне оправданно всевозрастная теория контроля предполагает, что с возрастом у человека снижаются возможности для достижения поставленных тактических целей и задач. Однако с основном это происходит из-за отсутствия у того же человека его стратегического целеполагания, связанного с раскрытием его уникальных способностей и продуктивной реализации для себя и для всех его же таланта.
Но помимо упомянутых выше бесперспективных возрастных изменений опыт прежних различных эмоциональных процессов, пережитых в течение жизни без озарения, притупляет переживания и проявление эмоций и не позволяет сформировать наиболее эффективные эмоциональные мотивации и стратегии действий человека без его также неповторимого предназначения. Таким образом, при отсутствии у человека смысла жизни его мотивации и действия адаптируются к ухудшению когнитивных функций и частичной потере контроля над собой. А это приводит к дальнейшим физиологическим и психологическим возрастным изменениям у пожилых людей.
Эмоции также – это реакции мозга в ответ на физиологическое воздействие на него и на психологическое его возбуждение, а также и переживания, связанные с ними. В его основе лежит сохранность всех психических функций мозга и способность решения проблем, связанных с процессами старения. При этом весьма важно отметить, что исследования мозга показывают, что его отделы, ответственные за эмоции, остаются достаточно сохранными и сигнализируют эмоциями до самых поздних этапов онтогенеза. Их функционирование практически не подвержено возрастной динамике. Хотя с возрастом человек все больше и больше теряет веру в себя. Он накапливает негативные переживания и проявляет отрицательные эмоции, а также внешне и слабее проявляет их, что внутренне ведёт к неизлечимым болезням и смерти. Однако пожилой человек в отличие от молодых и зрелых людей, чаще использует положительную переоценку смысла своей жизни. Хотя для пожилых людей такие стратегии становятся более сложными, поскольку они задействуют отделы мозга, более подверженные возрастным изменениям.
Однако самой эффективной и наиболее надежной из всех стратегий для пожилых людей является та, где обостряется произвольное селективное внимание к тому, чтобы они делали от души и с пользой себе и для других людей. Она подавляет навязанные дистракторы в виде фобий и нежелательных переживаний, связанных с мыслями о старости и предстоящей смерти. Тем более, что недавние исследования показали, что, хотя пожилым людям действительно сложно игнорировать и подавлять гнетущие дистракторы, но они могут их нейтрализовать, нацелив свою жизнь на её уникальный смысл. При этом пожилые люди будут лучше замечать положительные сигналы в виде эмоций от своих же позитивных переживаний. Однако в целом следует также отметить, что люди не могут контролировать эмоции и они лишь в состоянии внешне скрывать или усиливать их проявление, в зависимости в основном от темперамента и только частично от возраста.
Таким образом, гипотеза о том, что пожилые люди лучше регулируют эмоции, неверна в принципе. Ибо пожилой человек, действительно, лучше скрывает проявление эмоций, но внутренне не подавляет их сигнальные последствия для организма. А молодые люди более показательны во внешних проявлениях эмоций, что менее пагубно сказывается на их внутреннем здоровье.
Другая распространенная, но весьма сомнительная гипотеза об изменениях в эмоциональной сфере в период старения связана с миндалевидным телом (амигдалой). Однако миндалевидное тело не само участвует в регуляции сигнальных проявлений эмоций. Оно лишь с возрастом уменьшается в объеме от того, что только оптимизирует свою сигнальную функцию, что приводит к привычным её внешним проявлениям. Поэтому снижение активации миндалевидного тела не обязательно является показателем негативных или дегенеративных процессов. При этом исследования показывают, что такие изменения могут говорить лишь об активности проявления эмоции, как о её новом паттерне. Кроме того, они показывают сходную активацию миндалевидного тела у молодежи и пожилых людей от переживаний при разном внешнем проявлении с последующей реакцией на него. Поэтому с возрастом меняется лишь сигнальный паттерн проявления эмоций, но сам характер эмоции остаётся прежним. Противоречивые результаты в исследовании эмоций в основном связаны с отсутствием смыслового критерия оценки жизни человека и его уникального предназначения. А отчасти исследователи ставят эмоции впереди переживаний их вызывающих, чем разрывают целостную цепочку эмоционального процесса: возбуждение – переживание – сигнал-эмоция – реакция – мысль — действие. При этом они смешивают эмоцию со способом её проявления и её изучение сводится лишь к анализу её проявлений, а не к природе её появления.
Особо выделяются визуальный и аудиальный каналы возбуждения переживаний и эмоций. Но при этом аудиальный канал может включать в себя: семантический и невербальный. Однако они не включают внутренние ощущения, которые также являются источниками воздействия и переживаний, о которых сигнализирует эмоция. Все эти особенности и различия практически учитываются при моделировании экспериментальных эмоциональных ситуаций. Например, в исследовании Хантер и коллег было показано, что пожилые люди существенно лучше определяют эмоции, когда они проявляются сразу по визуальному и аудиальному каналу, нежели при одноканальном проявлении. В то же время лучше распознаются визуальные, нежели аудиальные возбуждения-стимулы. Однако почему-то совершенно не анализируются внутренние ощущения, например, воздействие боли и её переживания, а также последующая сигнал-эмоция.
При этом покажется совершенно абсурдным само понятие оптимального математического соотношения позитивных и негативных эмоций, которое Фредриксон и Лосада определили равным 2.9. Однако позднее Диль, Хай и Берг установили, что подобное соотношение наблюдается у взрослых от 18 до 89 лет. Лонгитюдное исследование показало, что встречались и те, у кого показатель соотношения менялся. А результаты исследования подтвердили идею о том, что преобладание позитивных эмоций благотворно сказывается не только на психологическом, но и на физиологическом здоровье человека, в том числе и в пожилом возрасте. Однако сам математический подход не учитывает характер эмоций и того, что у них разная психологическая и физиологическая природа, а потому нельзя говорить об абсолютно идентичных результатах.
Также проведенный анализ показал, что исследования эмоций носят, как правило однобокий характер, но все они крутятся вокруг небольшого круга проблем. Однако при этом чётко не признано определение эмоции и её место в эмоциональном процессе: от возбуждения и переживания до реакции и действия. Весьма сомнительным считается распознавания не сигнальных проявлений, а самих эмоций по лицам, учитывая нейробиологические внешние корреляты проявления эмоций и их возрастное сокрытие.
Примечательно также, что только Теория эмоционального предупреждения старения говорит о психологической и физиологической природе эмоций и об её сигнальном значении для долголетия человека. Очевидно ещё и то, что не только когнитивные процессы, а и деятельные связанные со смыслом жизни человека являются наиболее перспективными для устранения старения, омоложения организма человека. Вероятна и вполне оправдана попытка найти «лекарство» от деменций, и в частности, от болезни Альцгеймера, а также то, что сохранность когнитивных функций необходима для для обеспечения существования человека. Однако для полноценной жизни, лишённой старения необходимо его целеполагание или призвание его неповторимого предназначения, а также смысла его жизни через раскрытие его уникальных способностей и полезную ему и для всех реализацию его таланта. Однако для этого необходимо со-функционирования когнитивных и созидательных процессов при пограничном сигнальном эмоциональном влиянии. Это достоверно показано на примере нобелевских лауреатов и их самого высокого долголетия, а также то, что такие взаимовлияния существуют. А на сегодняшний день представляемая здесь Программа эффективного долголетия позволяют однозначно сформулировать рекомендации, а также предложить оптимальные пути достижения впечатляющих результатов.
Видимо потому, что исследования природы эмоций также рассматриваются достаточно однобоко и нет деления на психологические возбуждения переживаний и физиологические воздействия ощущений. К тому же только сигнальный характер эмоций обращает пристальное внимание на их силу и интенсивность подачи, а также на мотивации и действия ними вызванные. Но как правило, они лишь делятся на позитивные и негативные эмоции, а также их воздействие не учитывает мотивации человека, от которой во многом зависят изменения как самого себя, так и его организма.
При этом проведенный теоретический анализ статьи показал, что существующие данные об эмоциональной сфере не только пожилых, но и всех людей носят весьма противоречивый характер из-за того, что не учитывается основная функция человека, выраженная в материализации своей мысли. Однако уже полученные эмпирические данные убедительно доказывают, что эмоциональная сфера деятельных пожилых людей разнообразна, динамична и ограничена лишь раскрытием их уникальных способностей, что обязательно и благотворно скажется на замедлении процесса их старения. Эмоция может выступать как ресурс для практической работы для обретения человеком долголетия при полновесном раскрытии и реализации его неповторимого предназначения и обретения его уникального смысла жизни. При этом негативные сигнальные проявления эмоций не являются сугубо характеристиками возраста, но результатом существования и потребительского взаимодействия человека с окружающим миром, а не его полноценной жизни.
Валентин Халецкий – специальный корреспондент газеты «Славянские новости»

Анонсы  МАРАФОН "ГРОЗОВАЯ НОЧЬ ПАМЯТИ" Всем людям мира! MARATHON "STORM NIGHT OF MEMORY"To all people of the world!


Всем людям мира!
Приглашаю всех неравнодушных откликнуться на мой призыв провести Международный марафон памяти жертв трагедии 11 сентября 2001 года в Нью-Йорке и выразить готовность принять в нем участие.Ссылка на промо-ролик — youtu.be/ny-_SyLR5C4
Жду ответа на e-mail: v.yanko@mail.ru
и прошу отправить письмо друзьям и знакомым.
писатель господин Валя Янко
To all people of the world!
I invite all those who are not indifferent to respond to my call to hold the International Marathon in memory of the victims of the tragedy of September 11, 2001 in New York and express their readiness to take part in it.Link to promo video -https://youtu.be/KoKEtOsp4hs.
I am waiting for a response to e-mail: v.yanko@mail.ru
and ask to send a letter to friends and acquaintances.
writer Mr. Valya Yanko

Публикации ХВОСТ ВИЛЯЕТ СОБАКОЙ… или отношения Вашингтона и Минска


«В ходе поездки госсекретаря США Майка Помпео в Минск поднимались вопросы стратегической безопасности Беларуси и её экономического сотрудничества с Америкой»
Читать дальше

Публикации Манифест Общества Созидателей I. Созидатели и делатели


I. Созидатели и делатели
Вся предыдущая история человечества, исключая первобытно — общинные отношения, делила людей на две основные категории рабов и хозяев
Читать дальше

Публикации Манифест Общества Созидателей. Введение


«Самым могущественным стало бы государство и самыми счастливыми его граждане, если бы каждый раскрыл свои способности и реализовал бы свой уникальный талант», — Всеукраинский Громадский Староста Валя Янко
Читать дальше

Мнения Мария Магдалина или Саломея?


(по мотивам книги Александра Владимирова «Апостолы»)
Кем всё же была наиболее таинственная женщина из библейских персонажей и почему ей уделено столько внимания?
Читать дальше