Публикации Эмоции и смысл жизни человека на пути к его долголетию. Валя Янко


Эмоция — это сигнал, потрясающий и волнующий человеческую психику. Она вызвана психологическими переживаниями и физиологическими ощущениями и подсознательно сигнализируют нам о внешних возбуждениях и внутренних воздействиях. В течении всей жизни человек находится под неусыпным эмоциональным контролем и выразительными проявлениями эмоций на лице, жестами и голосом. Выделяются: позитивные и негативные; безразличные и нестандартные, спокойные и бурные проявления эмоций. Сами эмоции объективно отражают смысл переживания или ощущения, а их проявления субъективно реагируют на психическое возбуждение и телесное воздействие. Они несут функцию предупредительных и ориентирующих человека сигналов.
Эмоции в виде инстинктивных сигналов и, как следствия физиологических ощущений, возникли ещё до мыслительной деятельности человека. К примеру, к ним относятся: боль, страх. тоска и радость, а уже затем в процессе осознания переживаний эмоции дополнились пренебрежением и восхищением, а также иными более эмоционально окрашенными проявлениями. Не воспринимающий эмоции человек болен и подобен «овощу», а его жизнь теряет всякий смысл. Ибо у здорового человека эмоции неразрывно сопряжены в сигнальную цепь проявленных переживаний и ощущений. А их комплекс образует эмоциональный фон в виде быстрых аффектов, таких как ярость и восторг, а также стойких настроений. подобных радости и тоски, и таких чувств, как любовь и ненависть. А уже они сигнально проявляются и предлагают смеяться или грустить, ликовать или плакать…
Эмоции выражают личное смысловое и оценочное отношение к возникающим и имеющимся ситуациям и процессам, а также к своему участию в них. Текущие состояния постоянно воздействуют, а возникающие раздражения периодически возбуждают человека и вызывают у него переживания и ощущения. А те в свою очередь проявляются как стойкие (настроения) и ситуационные (реакции) эмоциональные сигналы и предупреждают человека о психологических и физиологических изменениях в его организме. И в зависимости от осознанной реакции человека на полученный эмоциональный сигнал происходят дальнейшие позитивные или негативные изменения в нём. Однако он в состоянии будет повлиять на них, если только распознает смысл эмоции от пославшего её переживания или ощущения и сумеет обратить их себе во благо, а не во вред. Поэтому и только под непосредственным присмотром и постоянным контролем эмоций, а также им в целом благодаря жизнь человека обретает особый осознанный и ними проявленный смысл.
Однако чрезмерные и безудержные проявления эмоций настораживают человека и окружающих его людей. Их с самого раннего детства приучают остерегаться, а затем уже это перерастает в надлежащее воспитание и привычное поведение человека. Но в этом очень важно не переусердствовать, чтобы за сдерживанием внешних проявлений эмоций не отмахнуться от них самих, как сигналов. Это в полной мере касается и эмоционального фона, выраженного кратковременными аффектами, а также более постоянными настроениями и чувствами. Их также человек стремится: то чрезмерно подавлять, а то искусственно возбуждать или вообще несвоевременно реагировать на них.
При этом эмоциональный фон сопровождает человека всю жизнь и от него во многом зависит его самочувствие и предрасположенность к недугам. А потому очень важно своевременно реагировать и адекватно распознавать посылаемые психосоматикой сигналы, а также корректировать свой эмоциональный фон и изменения в собственном организме. Особенно это касается аффектов, как особо острых проявлений комплекса эмоций. В таком состоянии человек резко реагирует на получаемые от эмоций сигналы и быстро действует, как правило, сообразуясь с ними, но не всегда адекватно распознавая их смысл. В отличие от аффектов, настроения и чувства имеют более длительные и осмысленные, как состояния, происходящие в самом человеке, а также менее ярко выраженные внешние проявления набора своих эмоциональных переживаний и ощущений. Но в любом случае психологическое возбуждение и физиологическое воздействие лежит в эмоциональной основе мотивационной деятельности. Как пример, не сам холод мотивирует действие, а сигнал от его воздействия и физиологического ощущения. К тому же последующие эмоции от согрева станут возникать на базе первичной сильной мотивации.
При этом эмоции, как сигналы могут носить предупредительный не только реальный, но и надуманный характер по отношению к пережитым или ожидаемым, а также воображаемым ситуациям. К тому же эмоции с помощью своих проявленных сигналов способны обобщать свой смысл и передавать его другим людям вызывая сопереживания и сочувствия. Они также отличаются своим знаком и тоном, силой и активностью, но самое главное своим смысловым переживаемым или ощущаемым состоянием.
Эмоции с раннего детства указывают человеку не только, как выжить и просуществовать. Но и они же на выборе «хочу – не хочу» и на уровне «нравится – не нравится» постоянно ему «подсказывают», как обрести свой уникальный жизненный смысл и неповторимое ни кем собственное предназначение. При этом только эмоции дают человеку «забыть» о времени и без сомнения «смогу или нет» заняться тем, что для души себе и от души для других. Они помогают ему раскрыть его уникальные способности и материализовать на их основе его неповторимый талант, уже заложенный в генах по образу и подобию. Правда, на нём уже скопилось столько наслоений от невостребованного поколениями прошлого опыта, что и отыскать себя человеку становится весьма трудно. Однако поиск лишь в той мере будет успешен, в какой он сам, как мотивация на сигналы эмоций, будет востребован. Об этом же говорится в Теории эмоционального предупреждения старения. Ибо она, как гипотеза, уже не отвергается и не опровергается видными учёными-геронтологами.
В согласии с ней сигналы-эмоции носят универсальный смысловой характер и имеют понятную всеми форму своих проявлений. А те лишь незначительно различаются в зависимости от того сообщества и страны, в которой живёт человек. Эмоции, как сигналы, вполне доступны любому человеку, но главное то, как они будут поняты, а также восприняты или отвергнуты человеком. Но при этом саму эмоцию невозможно устранить или изменить, ибо она выступает в качестве объективного предохранителя и своевременно предупреждает человека. И поэтому для него очень важно распознать переживание или ощущение её вызвавшие, чтобы затем самому помочь своему организму адекватно среагировать. Но даже тогда, когда человек пропустил сигнал эмоции, а его внешнее проявление подавил, организм сам откликается на него, отвечая недугами на безразличие и давление на него.
А основным признаком и критерием такого ответа станет сила и продолжительность последующих сигналов-эмоций. Они даже могут вызвать аффект или немедленную острую реакцию организма, при которой тот вполне может пойти вразнос. А сам человек к тому же уже не будет способен совладать с собой и адекватно контролировать свои дальнейшие действия. К примеру, иногда так проявляется ужас от постигшего смертельного заболевания.
Совсем неслучайно эмоция, согласно выше предложенной Теории, впервые определена, как предупредительный сигнал, который вызывается психологическим переживанием или физиологическим ощущением и который внешне характерно проявляется. Наукой уже намечены базовые сигнальные переживания и ощущения, а их совокупность определена, как стойкий эмоциональный фон. Подобная эмоциональная цепь состоит из комплекса последовательных звеньев-сигналов. Так настроения, как стойкий фон и психологический процесс, как правило не чрезмерной интенсивности, отражает состояние человека, а чувства – его отношение к другому человеку, увлечению или занятию, которым он занимается.
Однако зачастую и весьма напрасно человек пытаемся подавлять и скрывать внешние проявления эмоций, ибо они обществом считаются неприемлемыми. И для этого он как бы сдерживает себя, но тем самым накапливая взрывную реакцию, способную затем пагубно выплеснуться стрессом или апатией и безразличием. Поэтому очень важно отреагировать на сигнал и выработать такой комплекс сдержанных проявлений эмоций, чтобы они не сильно нарушали устои общества. В противном же случае лучше удалиться, чтобы наедине выразить эти яркие проявления эмоций. Но, если неоднократно сталкиваться с запретом, то затем проявление этой эмоции может резко и грубо вырваться. К примеру, зависть может перевоплотиться в необузданную агрессию, а чрезмерная любовь в неприязнь и ненависть к человеку, её вызвавшему.
Ко всему уже написанному нужно добавить, что только эмоции своими сигналами пробуждают в человеке его интуицию, как ещё неосмысленную, но зачастую верную реакцию на них. Однако это станет возможным только, если проявление эмоций не подавляется человеком. Ибо любая психологическая норма хотя и носит весьма условный характер, но и она же препятствует проявлению не только самих эмоций, но и самобытности человека. Неуёмная сдержанность также весьма мешает раскрытию нами своих уникальных способностей и собственного жизненного предназначения. Видимо поэтому те отдельные личности, уже обретшие смысл своей жизни, выглядят зачастую чудаковато. Они, как бы «не от мира сего» и зачастую почти не сдерживают проявление собственных эмоций. Однако подобные крайности в проявлении эмоций даже у них скорее являются исключением. Но зато распознание собственных эмоциональных сигналов у них весьма высоко, ибо любое их открытие – это озарение и такой же мощный сигнал-эмоция, как правило явленная ярко и громко.
Однако в любом случае важно оставаться самим собой. И, если эмоции проявляются слишком бурно, то лучше предпочесть одиночество вместо постоянного сдерживания их ярких проявлений в обществе. При этом следует различать яркую эмоциональность и дерзкую необузданность. Она, как правило носит показной характер, если к тому же не является психическим заболеванием. А вот напротив боязнь чрезмерной эмоциональности приводит скорее всего человека к депрессивному состоянию и к отсутствию жизненных стимулов. При этом он вместе со сдерживанием проявления эмоций пропускает и их сигналы к поиску собственного предназначения, а значит и смысла своей жизни вместе со сопутствующими её стимулами.
Так своим криком при появлении на свет человек ознаменовал и собственное уникальное предназначение для созидательной материализации собственных мыслей. Ибо от самого рождения в каждом из нас заложен неповторимый комплекс способностей с возможностью уникального превалирования одних над другими. Практически с юного возраста эмоции своими яркими проявлениями сигнализируют нам о нём и в детстве они не только особо яркие, но и хорошо распознаваемы. При этом энергично сокращаются одни и те же мышцы лица, когда ребёнок восхищается или печалится.
Но… общинные формы стандартного детского воспитания и повальная занятость родителей в поиске хлеба насущного приучают не замечать, а ещё и подавляют предупредительные сигналы эмоций. А это уже приводит к усреднённому и показному стандарту, а также установленному временному порядку их проявлений. Например, смеяться и плакать в школе можно только на переменах, а не на уроках. От того и тогда происходит перекос, а вместо раскрытия природных способностей у ребёнка ему прививаются лишь наклонности ко многочисленным программным навыкам. А неповторимый талант подменяется лишь умением, в котором навык дополнен лишь установленным методичкой набором знаниями. При этом умение постепенно и со временем трансформируется в профессию и специальность, предполагающих лишь совершенство и карьеру. Но никак не уникальную реализацию своего неповторимого человеческого таланта.
И поэтому видимо к периоду завершения роста, примерно к 25 годам человек и утрачивает рост и регенерацию своих клеток. Потому что он не выполняет основную свою земную функцию уникального помощника и неповторимого созидателя сущего. Однако невостребованный запас клеток, так и остаётся в организме до конца жизни человека. И он в любой момент может быть востребован, а регенерация запасных клеток может возобновится. Но это возможно лишь в случае возврата человека к поиску, нахождению и реализации своего природного уникального предназначения. К этому остаётся добавить, что остановка регенерации клеток не касается сердечной мышцы, так как она изначально нацелена и полностью выполняет свою природную функцию подачи крови во все органы человека. Все иные органы настойчиво ждут сигнала и готовы восстанавливаться ради единственной цели, отвечающей главному смыслу человеческой жизни. А подтверждением изложенному служит разница в продолжительности жизни у мужчин и женщин. Они потому живут дольше потому, что реализуют свою функцию продолжения жизни и делятся своими запасными клетками со своими детьми. Однако только рождение не позволяет женщине полностью реализовать себя. Его дополняет воспитание детей, а иногда и заменяет для бесплодных женщин. Но при этом очень важно успела ли раскрыть сама девушка в период от отрочества до замужества свои уникальные способности, чтобы затем с генами передать это стремление своему потомству? А также стала ли она в свой «ягодный» период после 45 лет благо творить на пользу себе и другим свой талант? А ещё и самое главное — отдали ли мужчина и женщина во время зачатия своего ребёнка всю свою любовь ему или в виде наслаждения и похоти львиную часть забрали себе? Именно в этом страстном эгоизме, а также в собственном похотливом удовольствии и заключается «смертный грех» или изначальная ущербность новорождённого ребёнка. А на неё потом наслаивается неопределённость в собственном предназначении и смысле жизни его родителей, а также всего его окружения.
Порочный круг как бы замыкается, но выход есть, и он в занятии для своей души, а также от души для всех других. И чем больше и дольше человек этим занят, в том числе и во сне, тем более он продлевает собственную жизнь. К сожалению, общество не нацелено обеспечить человека всем необходимым, чтобы он с пользой для всех реализовал свой уникальный набор способностей. Ибо такой человек становится личностью и им не может управлять посредственность. Он в ней просто не нуждается, а избитая, как оскомина, работа у него превращается в любимое занятие, не имеющее временных ограничений и рабочих параметров. Ему также чужда карьера, ибо в его занятии ему равных нет.
Остаётся только спросить у себя самого и у всех насколько бы полно при этом развился человек и общество, а также могущественнее стала его организация, названная государством, и насколько продвинулась вся человеческая цивилизация…?
Ибо день без эмоций справедливо считается прожитым зря и эмоция — это самая главная подсказка к долголетию человека. Шаг за шагом от самого рождения очень важно понимать, что влияние эмоций на продление жизни человека первостепенно.